sábado, 31 de diciembre de 2011

INTEGRACION DE LA FAMILIA

lalvarez@saborysalud.com
Entre los principales problemas que enfrentamos en la actualidad las familias están la violencia familiar, el desempleo que se asocia también a la pobreza, la falta de establecimiento de límites, la crisis económica y el deterioro de las condiciones materiales de vida de las familias, la desintegración familiar y la pérdida de valores.
Además hoy en día el divorcio se ha convertido  en algo de todos los días o donde un gran número de varones y mujeres prefieren vivir juntos o tener relaciones sexuales sin preocuparse por casarse, lo que provoca que incontables millones de niños se encuentran atrapados en ese caos.
Cuando una familia se desintegra o no cumple las funciones que le corresponde en la satisfacción de las necesidades emocionales de los hijos, en la socialización y formación de la personalidad de sus hijos e hijas, es muy probable que estos niños y niñas sean más vulnerables para el consumo de sustancias psicoactivas, el alcoholismo, el embarazo precoz, la agresividad, la deserción y el fracaso escolar entre otros.
Recientes investigaciones ratifican la importancia de la familia como un factor de protección para los hijos(as) frente al consumo de las drogas, la violencia, la delincuencia, el fracaso escolar y el embarazo precoz, entre otros.
Uno de los propósitos fundamentales de la familia es promover que en armonía, los padres y madres tomen medidas a fin de que cada uno, uno de ellos, o ambos, puedan permanecer más tiempo al lado de sus hijos(as), a fin de satisfacer plenamente las varias necesidades emocionales esenciales que tienen los seres humanos desde recién nacidos, clave para su formación y desarrollo.La familia conforma un espacio de acción en el que se definen las dimensiones más básicas de la seguridad humana, y de integración social de las personas.
           
Por ello, el lograr promover la estabilidad familiar se convierte en nuestro reto diario. Debemos comprometernos cada uno de nosotros a propiciar las características  necesarias para lograr contrarrestar las amenazas de la vida familiar. Empecemos por expresar el amor a las personas que nos rodean de forma abierta, natural. Que sus hijos vean la expresión de amor entre los padres y los hijos, que en nuestras familias exista el amor incondicional, en donde se permita la libre expresión y se respeten las individualidades y la comunicación sincera sean parte de nuestra convivencia.

Hoy más que nunca necesitamos sentirnos amados, aceptados, y con pertenencia. Para esto es fundamental la aplicación de normas y límites en cada una de nuestras familias. Las parejas deben ponerse de acuerdo con respecto a la crianza de sus hijos, reglas a seguir, consecuencias. Los padres debemos retomar y ejercer el liderazgo en nuestros hogares. Igualmente debemos propiciar la comunicación de nuestros necesidades, sentimientos.
Estamos obligados a dar un giro, a  conocer quienes son la personas que me rodean, lo importante para ellos, lo que les gusta, o les disgusta, conocer a los amigos de mis hijos, afinidades, problemas.
Permitámonos crear espacios para compartir, pues la mejor herencia que podemos dejarle a nuestras familias, es el amor y  el  tiempo que juntos compartamos

compartimos este articulo., para fin de integrarse como familia., amigo, vecinos.............

Técnica tailandesa logra agrandar los senos sin bisturí

Interesante

Técnica tailandesa logra agrandar los senos sin bisturí

Técnica tailandesa logra agrandar los senos sin bisturí
Con manotazos pueden crecer varias tallas de 'brassiere'
Aumentar hasta dos tallas el tamaño de los pechos, embellecer el rostro o elevar los glúteos son algunos de los sorprendentes resultados que promete una terapia tailandesa que prescinde del bisturí para moldear las carnes a base de manotazos.
"Aprendí esta técnica de mi abuela, que a su vez la aprendió de su madre, pero soy la primera generación que abre un negocio al público con licencia", explica a Efe la esteticista Khemmikka Na Songkhla en su clínica Tobnom, que significa "Palmea pechos".
Además del dolor que aparentemente causan las fuertes palmadas de la masajista, después por esa tunda las pacientes tienen que pagar una factura que oscila los 470 dólares (360 euros) en el caso de que la hayan recibido en el rostro y de 1.500 dólares (1.200 euros) si ha sido en las caderas o los glúteos.
"El precio aumenta en las partes que necesitan más esfuerzo", explica Khemmikka, de 54 años y quien asegura que en el cuarto de siglo que se dedica profesionalmente a esta actividad, ha tratado se a unos 10.000 pacientes, muchos de ellos en su establecimiento de Bangkok.
Las terapias requieren un mínimo de cuatro sesiones de entre tres y veinte minutos cada una en días diferentes y los resultados, según esta mujer que dice ser esteticista, perduran durante uno y tres años.
Para Khemmikka, los manotazos y pellizcos, que da con habilidad notable, consiguen modelar la fisonomía del cuerpo de una forma natural, más barata y natural que una operación quirúrgica.
El sentido humor es importante para esta esteticista, que también ha ideado para realzar los pechos de su clientela, un extraño baile en el que se mezclan movimientos sensuales, música pop y una letra con referencias eróticas.
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Ejercicios en exceso pueden causar alteraciones hormonales en la mujer

Afirma gineco-obstetra

Ejercicios en exceso pueden causar alteraciones hormonales en la mujer

Ejercicios en exceso pueden causar alteraciones hormonales en la mujer
Se aconseja moderar ejercicios ante llegada del verano
Las disciplinas deportivas o rutinas de ejercicio ayudan a tener una vida más sana, pero obsesionarse con estas actividades por motivos estéticos su apariencia física puede traer problemas a las mujeres.

Según la gineco-obstetra Bertha León, “el exceso de esfuerzo físico traería complicaciones hormonales en las mujeres”.

En ese sentido, si los niveles de estrógeno se elevan, interrumpen la ovulación; pero una reducción de los mismos generan bochorno, síntoma del climaterio. “Estos parámetros se podrían dar con normalidad si mantiene una regularización de estrógenos, propia del ciclo hormonal de la mujer”, sostuvo la especialista.

Ella la resaltó la importancia de moderar los ejercicios, para evitar la disfunción del ciclo hormonal, y subrayó el papel de la alimentación en la actividad física. “Se deben ingerir alimentos de forma equilibrada, en especial no excederse en harinas. Consumir carbohidratos, cereales, menestras y de preferencia – carnes blancas – y una ración mixta entre  frutas y verduras”, dijo. (Con información de Oncogyn)

Refrescos y jugos de frutas, una opción saludable para Año Nuevo

Refrescos y jugos de frutas, una opción saludable para Año Nuevo

No dejan resaca, son sumamente nutritivos, refrescantes y pueden prevenir muchas enfermedades
Jueves 29 de diciembre de 2011 - 06:04 pm
Imagen
Para decir “salud” no hay necesidad de sentir el efecto del alcohol. Es por ello que el Ministerio de Salud, ha lanzado una campaña en donde recomienda consumir jugos naturales y así evitar accidentes de tránsito en las fiestas de Año Nuevo.
Un jugo de frutas exóticas y bien decorado puede pasar fácilmente por un trago, aunque no lo sea. Lo importante de los jugos es que además de ser naturales y no dejar resaca, son altamente nutritivos e incluso (un consumo regular) puede prevenir enfermedades crónicas como las cardiopatías, cáncer, diabetes o la obesidad. Así lo indican los últimos estudios difundidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Además, es importante resaltar que los jugos de frutas naturales contienen antioxidantes que ayudan a enfrentar enfermedades relacionadas con la degeneración del sistema nervioso.
Si tomamos en cuenta su aporte en fibra, el consumo de frutas y verduras ayudan a regular la función intestinal y contribuyen a evitar el estreñimiento. La fibra de los vegetales tiene efectos beneficiosos para controlar el colesterol, así como para tratar los cálculos en la vesícula biliar, hemorroides y cáncer de colon.
CANTIDAD NECESARIA
Los jugos son fuente importante de vitaminas entre las que destacan la vitamina C, betacarotenos y vitamina E, las cuales ayudan a mantener un adecuado estado de salud. Resulta recomendable tomar como mínimo dos unidades de fruta al día, procurando que una de ellas sea rica en vitamina C (naranja, mandarina, kiwi, melón, fresas). Así lo indicaron Axel Ruíz Guillén y Antonio Castilla Carrera, nutricionistas del Instituto Nacional de Salud.
Siempre que prepare un jugo debe utilizar frutas frescas, ya que son las que conservan la mayor cantidad de vitaminas y minerales. Deben ser cortadas justo antes de ser utilizadas y de preferencia consumir los jugos inmediatamente después de ser preparados para conservar todas sus propiedades y evitar la oxidación de la fruta y la pérdida de vitamina C.
NADA ARTIFICIAL
Hay que tener presente y reconocer que los jugos de frutas son mucho más nutritivos y saludables en comparación con los jugos industrializados, las gaseosas, refrescos, bebidas azucaradas, licores, etc. Por ejemplo, un vaso de 250 ml. de jugo de piña contiene 57 Kcal. y 29 mg. de vitamina C respecto de un vaso de 250 ml. de jugo de piña industrializado que tiene 140 Kcal., proveniente de la cantidad de azúcar que contiene.
Debemos recordar que productos a base de jugos elaborados (industrializados) contienen colorantes, excesiva cantidad de azúcar, preservantes y saborizantes

Cuidado: abuso de carnes rojas produciría cáncer de riñón

Cuidado: abuso de carnes rojas produciría cáncer de riñón

Pese a que son una fuente importante de hierro y proteínas, su consumo elevado es perjudicial para la salud, reveló un estudio
Jueves 29 de diciembre de 2011 - 12:53 pm
Carne
(Foto: Ernesto Andrade / Flickr)
Washington (Reuters). Las personas que comen mucha carne roja podrían tener un riesgo más alto de sufrir algunos tipos de cáncer de riñón, según un estudio estadounidense llevado a cabo entre miles de adultos.
Los investigadores que publicaron sus resultados en la revista American Journal of Clinical Nutrition hallaron que los adultos de mediana edad que comían más carne roja tenían un 19 por ciento más probabilidades de sufrir un cáncer de riñón que quienes comían menos.
Una mayor ingesta de los químicos que se encuentran en la carne a las brasas también se vinculó con un riesgo mayor de padecer la enfermedad.
“Nuestros hallazgos apoyan las recomendaciones dietéticas para la prevención del cáncer: limitar la ingesta de carne roja y procesada y preparar la carne por métodos como el horno y la plancha” dijo la investigadora jefe Carrie Daniel, del Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos.
ESTUDIO
Estudios previos que examinaron el vínculo entre la carne roja y el cáncer de riñón llegaron a conclusiones mixtas, por lo que Daniel y sus colegas usaron los datos de un estudio entre unos 500.000 estadounidenses de 50 años o más para obtener más información al respecto.
El grupo fue encuestado sobre sus hábitos alimenticios, entre ellos el consumo de carne, y luego se los siguió durante un promedio de nueve años para estudiar cualquier diagnóstico de cáncer.
Durante ese tiempo, unos 1.800 de ellos -menos del 0,5 por ciento- fueron diagnosticados con cáncer de riñón.
En promedio, los hombres que participaron en el estudio comían entre 57 y 85 gramos de carne roja al día, frente a los 28 a 57 gramos de las mujeres.
Los participantes con un mayor consumo -unos 113 gramos al día- tuvieron un 19 por ciento más posibilidades de padecer un cáncer de riñón que quienes ingerían menos de 28 gramos diarios.
Ese resultado se dio tras tener en cuenta otros aspectos de la dieta y el estilo de vida que podrían haber influido en el riesgo de cáncer, como la edad, la raza, el consumo de fruta y verdura, el tabaquismo y la ingesta de alcohol, y otras circunstancias médicas como una tensión alta y la diabetes.
CON PRUDENCIA
El estudio no demuestra que comer carne roja, o cocinarla de una manera concreta, cause cáncer de riñón. Y, según Mohammed El-Faramawi, epidemiólogo del Centro de Ciencias de la Salud de la University of North Texas en Fort Worth, algunas personas que comen mucha carne roja nunca desarrollarán cáncer de riñón, mientras que otros que apenas la prueben sí lo tendrán.
“La carne roja es una fuente importante de hierro, tiene proteínas”, dijo El-Faramawi, que no participó en el estudio, y señaló que comer una cantidad limitada cuando se siguen guías alimenticias es una buena idea.
“No deberíamos dejar de comer carne roja porque haya una asociación entre la carne roja y el cáncer renal”, añadió.
Daniel dijo que son necesarios más estudios para averiguar por qué comer carne roja está vinculado con algunos cánceres pero no con otros.
Pero por ahora, indicó, los químicos relacionados con la forma de cocinar la carne pueden reducirse limitando el tiempo que se la cocina, evitando la exposición directa de la carne a la llama o en una superficie metálica caliente, y usando el microondas para cocinarla parcialmente antes de someterla a temperaturas altas

Los platillos que combinan mejor con el champán

Los platillos que combinan mejor con el champán

Esta bebida es un buen acompañante de comidas preparadas con pescados y mariscos, ya sean crudos o cocidos
Sábado 31 de diciembre de 2011 - 10:00 am
Pescados, Bebidas alcohólicas, Gastronomía, Quesos, Champán
(Foto: Archivo El Comercio)
En esta época de fiestas navideñas y de fin de año se acostumbra brindar con champán, ya sea después del almuerzo o cena. Una virtud de esta bebida alcohólica es su bajo contenido de azúcar, lo que la convierte en light, una buena opción para aquellas personas que quieren bajar de peso o mantener la línea.
Hoy en día, puedes pedir una botella del vino espumoso para acompañar tu comida pero ¿sabes qué platillos se adaptan mejor al sabor de esta bebida? Por eso mismo, aquí te damos algunas recomendaciones para que comer y beber sean dos realidades agradables.
Sin duda alguna, una de las mejores combinaciones que puedes escoger a la hora de hacer un maridaje entre champán y comida será junto a los bocaditos de quesos y embutidos, pescados y mariscos (crudos o cocidos).
Esta bebida clara también puede acompañar sopas, cremas, arroces, guisos, pastas, ensaladas, asados de cordero y escabeches de todo tipo. No es recomendable tomar una copa de champán con platillos picantes y con muchas especias.
Los productores a nivel mundial están haciendo lo imposible para que esta bebida que alegra el espíritu sea consumida durante todo el año y no solo en brindis navideños, agasajos y celebraciones especiales

Año escolar 2012: colegios podrán plantear calendario escolar alternativo

Año escolar 2012: colegios podrán plantear calendario escolar alternativo

Los directores podrán tener esa atribución, pero deberán de garantizar las horas de las jornadas escolares establecidas por el Minedu
Sábado 31 de diciembre de 2011 - 04:18 pm 
Ministerio de Educación, , Año escolar 2012
(Archivo El Comercio)
Los directores o las directoras de los colegios podrán desarrollar un calendario alternativo al que plantea el Ministerio de Educación para el año escolar 2012 solo si las características climatológicas, socioculturales y económicas del lugar donde se ubican las escuelas causan que los alumnos falten a clases por algunos períodos de tiempo.
Según informó dicho sector, la misma potestad tienen las coordinadoras de los Programas No Escolarizados de Educación Inicial, aunque de acorde a las demandas de la familia y la comunidad.
Sin embargo, las autoridades educativas tienen que garantizar la jornada no menor de 30 horas, en el caso de Educación Primaria, y no menor de 35 en Educación Secundaria.
Asimismo, el Minedu refiere que las instituciones educativas tendrán que enviar a sus respectivas UGEL, a más tardar en enero, el cuadro de distribución de secciones y horas de clase en educación primaria y secundaria. En caso no existan variaciones respecto al 2011, el cuadro no necesitará ser aprobado nuevamente.

Playas del norte tendrán temperatura de hasta 32 grados el 1 de enero

Playas del norte tendrán temperatura de hasta 32 grados el 1 de enero

El Senamhi indicó que este valor estimado se presentaría en balnearios como los de Máncora, en Piura, y Punta Sal, en Tumbes
Sábado 31 de diciembre de 2011 - 02:10 pm
Senamhi,  Máncora
(Foto: Archivo El Comercio)
Caluroso Año Nuevo. Una temperatura de hasta 32 grados centígrados registrarán el 1 de enero las playas del norte del Perú, donde muchos compatriotas y turistas extranjeros recibirán el 2012.
El meteorólogo Nelson Quispe señaló que habrá brillo solar durante gran parte del día, aunque también podría presentarse nubosidad, debido a un trasvase de humedad procedente de la sierra, el cual se percibirá desde Lambayeque hacia el litoral sur.
Los valores indicados por el Senamhi se presentarán en balnearios como Máncora, en Piura, Punta Sal, en Tumbes, entre otras. Según la Dirección Regional de Comercio Exterior y Turismo, esta última playa ha recibido a 5 mil turistas.

FELIZ AÑO NUEVO PARA TODOS MIS LECTORES EN ESPECIAL PARA URBANIZACION LOS PORTALES DE JAVIER PRADO 3RAETAPA ATE



ADEMAS REITERO NUESTRAS COLABORACION PARA ESTE AÑO 2012
UN SALUDOS MUY ESPECIAL PARA LAS DELEGADAS DE LA URB LOS PORTALES DE JAVIER PRADO 3RA ETAPA ATE " SRA MARIELENA LANCHO(CALLE IRLANDA)-SRA ALICIA(CALLE POLONIA)-SRA VILMA(CALLE ESTOCOLMO). Y A TODA LA DIRECTIVA 2010 -2012 Y COLABORADORES.


SOSATETEINFORMA

viernes, 30 de diciembre de 2011

Plan Verano 2012: así será el cambio de sentido en la Panamericana Sur

Plan Verano 2012: así será el cambio de sentido en la Panamericana Sur

La Municipalidad de Lima dispuso estas modificaciones para mejorar la fluidez del transporte los domingos y feriados
Viernes 30 de diciembre de 2011 - 07:30 pm
Susana Villarán, Municipalidad de Lima, Policía Nacional del Perú, Emape, Panamericana Sur, Verano 2012, Plan Verano 2012
(Foto: Municipalidad de Lima)
Como parte del Plan Verano 2012, la Municipalidad de Lima ha dispuesto el cambio del sentido de las principales vías para dar mayor fluidez al transporte los domingos y feriados.
Se ha dispuesto que 130 policías sean distribuidos desde el puente Villa (Huaylas-tercer sector) hasta el puente Pucusana, para controlar el cambio del sentido vehicular en la Panamericana Sur, según informó la comuna limeña.
El tránsito será modificado desde las 9 a.m. hasta la 1 p.m. de norte a sur, entre el puente Atocongo y el puente San Bartolo; y por las tardes desde las 4 pm. hasta las 8 p.m., de sur a norte, desde el puente Pucusana hasta el puente Atocongo.
Además, el municipio informó que serán rehabilitadas algunas vías adyacentes a la Panamericana Sur. Se estima que son unos 70 mil vehículos los que los fines de semana se dirigen a las playas del Sur. Por ello también se colocará un modulo más para cobro de peáje

jueves, 29 de diciembre de 2011

SÓLO 18 LOCALES APTOS EN ATE PARA FIESTAS DE AÑO NUEVO 2012


PARA TOMARLO EN CUENTA
SÓLO 18 LOCALES APTOS EN ATE PARA FIESTAS DE AÑO NUEVO 2012
La Municipalidad Distrital de Ate comunica a la opinión pública, que solo 18 locales de espectáculos, cumplen con los permisos de Defensa Civil y niveles de seguridad, para realizar fiestas con motivo de fin de año.
Luego de las inspecciones realizadas por la Sub Gerencia de Defensa Civil y Control, Operaciones y Sanciones, en Huaycán, Santa Clara, Valdiviezo y Salamanca, se constató que esos 18 establecimientos son seguros si desea celebrar estas festividades, explicó el burgomaestre Óscar Benavides.
Para tal efecto, detalló que dicho locales son los siguientes: discoteca HOLIDAY, FIESTA CAFÉ BAR (Coop. 27 de Abril), discoteca BAMBOLEO, restaurante bar KELY, discoteca GUSTAVO, FIESTA CAFÉ BAR (Av. Separadora Industrial),  pub EL AGUAJAL, salón de recepciones CHAVEZ, discoteca EL PARAISO DE VITARTE, local PLAYA CENTRAL, discoteca VILLA TALAVERA, local CLUB HEBRAICA, discoteca EL CUCALAMBE, local EL DIONYS, local CASA REAL, discoteca KENKO, local PUNO, local COMPLEJO SANTA ROSA y discoteca EL FAROLITO.
“Se ha constatado la vigencia del permiso de Defensa Civil, licencia de funcionamiento, salidas de escape, extinguidores con fecha de vencimiento sin caducar, así como las instalaciones eléctricas”, mencionó la autoridad edil.
Finalmente, el presidente de la Mancomunidad Lima Este recomendó a los dueños de los negocios, que ante la multitud durante un mega evento, se deben tomar precauciones “como no sobre poblar el local o encender fuegos artificiales cerca de conexiones eléctricas”.
Ate, 29 de diciembre de 2011

ATE TV 008

miércoles, 28 de diciembre de 2011

Denuncian venta irregular de parque en Ate

Publicado el 28 diciembre 2011

Denuncian venta irregular de parque en Ate

Se denuncia porque las autoridades de Ate no hacen nada al saber que algunas personas vienen destruyendo el parque que al parecer ha sido vendido para la construcción de viviendas y han estafado a los que viven en dicha urbanización. Nos sentimos indignados por dicha venta, solicito a las autoridades hacerse presente porque no se puede destruir un parque donde juegan los niños.
La dirección es urb. Sta Elvira en Ate, referencia Mercado Productores, av La Cultura pasando el riel del tren al lado del colegio San Antonio. Invoco a las autoridades a hacerse presente para poner fin a estos abusos que existen en nuestro país
Publicado por PANCHITO
Denuncian venta irregular de parque en Ate

Lima alcanzará radiación ultravioleta extrema desde fines de enero


 

Lima alcanzará radiación ultravioleta extrema desde fines de enero

Miércoles, 28 de Diciembre 2011  |  5:22 pm
RPP Grupo RPP
  • Evitar exponerse entre las 10.00 y las 15.00 horas, período de máxima incidencia de radiación. Tomar medidas de protección de su piel y ojos para evitar daños como el melanoma o cáncer de piel y las cataratas
Senamhi recomendó que la población use bloqueador solar, protectores solares y lentes con filtro solar durante esta temporada de verano.

Sepa qué es la radiación ultravioleta| RPP

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Factor de protección solar de un bloqueador como mínimo

La radiación ultravioleta en Lima llegará a nivel extremo a fines de enero y durante febrero del próximo año, por lo que la población deberá usar no solo bloqueador y lentes con filtro solar, sino otras prendas protectoras y evitar exponerse mucho tiempo al sol en la playa, se informó hoy.
El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi) explicó que desde el inicio del verano, el pasado 22 de diciembre, el índice de radiación ultravioleta se elevó a niveles altos, pero se espera que aumente al valor extremo (15) cuando la estación llegue a su máxima plenitud.
Orlando Ccora, meteorólogo especialista en radiación solar del Senamhi, señaló a la Agencia Andina que los rayos ultravioleta alcanzan su mayor intensidad en el litoral, donde las ondas llegan desde la atmósfera y por efecto de la reflexión sobre la arena, que actúa como espejo.
Agregó que lo mismo ocurre en el mar, donde las agua actúan también como cristal y rebotan los rayos que caen del cielo, afectando a quienes pescan, navegan o realizan deportes náuticos.
Si bien la radiación solar no llega a ser extrema en zonas urbanas ubicadas en el centro de la capital, sí se registrarán niveles altos que debe obligar a las personas a tomar medidas de protección de su piel y ojos para evitar daños como el melanoma o cáncer de piel y las cataratas, anotó.
Ccora ofreció estos alcances durante el lanzamiento de una campaña de protección de la piel de los rayos ultravioleta en esta temporada de verano, sobre todo en las playas donde acude masivamente la población y los niños que se encuentran de vacaciones escolares.
Refirió que esta campaña consiste en la medición constante de los niveles de radiación en todas las playas del departamento capitalino, desde Huacho por el norte, hasta Cañete por el sur. Incluso se extenderá hasta playas del departamento de Ica.
Esta campaña se realiza de manera conjunta con el Círculo Dermatológico del Perú (Ciderm), que ofrece recomendaciones a la población para prevenir el impacto negativo de la radiación solar en la piel.
César Ramos, dermatólogo del Ciderm, sostuvo que la elevada radiación ultravioleta obliga al uso no solo del bloqueador –cuyo factor de protección debe superar el índice 50-, sino también lentes con filtro solar, sombreros y gorros, ropa de color oscuro y, sobre todo, evitar exponerse entre las 10.00 y las 15.00 horas, período de máxima incidencia de radiación.
Sobre el uso del bloqueador, el especialista dijo que la aplicación sobre el rostro debe ser el equivalente a una cucharadita o a la yema del dedo índice, mientras que para el cuerpo debe ser como mínimo nueve cucharaditas.
En el caso de los niños, el especialista aconsejó usar “pantallas solares” que contienen productos que tienen componentes especiales para una piel más delicada, en lugar de los bloqueadores para adultos que pueden provocar alergia en los menores. (ANDINA)

Estados Unidos podría haber desarrollado una tecnología para generar cáncer en algunos líderes Latinoamericanos

Estados Unidos podría haber desarrollado una tecnología para generar cáncer en algunos líderes Latinoamericanos

El presidente venezolano, Hugo Chávez, especuló que Estados Unidos podría haber desarrollado una tecnología para generar cáncer en algunos líderes latinoamericanos, después de que a su aliada y homóloga argentina, Cristina Fernández, le fuera diagnosticada la enfermedad.
Chávez, que asegura estar curado de un cáncer detectado a mediados de año, subrayó que no estaba haciendo ninguna acusación y aclaró que simplemente pensó esa posibilidad en voz alta.
“Esto es muy, muy, muy extraño, que nos haya dado cáncer al presidente (de Paraguay, Fernando) Lugo, a Dilma (Rousseff, presidenta de Brasil) cuando era candidata, gracias a Dios Lugo superó el cáncer (…) después vengo yo y pum entrando en año electoral, a los pocos días Lula, y ahora Cristina”, dijo Chávez en un acto transmitido por televisión.
Chávez, Fernández, Lugo, Rousseff y el ex mandatario brasileño Luiz Inácio Lula da Silva fueron diagnósticados con cáncer.
Los pronósticos médicos de recuperación de la presidenta argentina, que asumió este mes su segundo mandato consecutivo tras un arrollador triunfo electoral en octubre, son muy optimistas.
En su alocución, Chávez también recordó los consejos que le dio el ex líder cubano Fidel Castro.
“Siempre me lo dijo: Chávez ten cuidado, Chávez ten cuidado porque tu te le tiras a la gente encima, mira cuidado, esta gente ha desarrollado tecnología (…) cuidado con lo que comes, con lo que te dan a comer, cuidado con una, qué se yo, una pequeña aguja y te inyectan no se qué”, expresó Chávez.
El militar retirado, de 57 años, pidió a los mandatarios de Bolivia, Evo Morales, y de Ecuador, Rafael Correa, que estén atentos a su salud.
“Bueno habrá que cuidar mucho a Evo, Evo cuídate, Correa cuídate, claro, uno no sabe (…) cuántas cosas no han desarrollado los países mas poderosos”, señaló.
Chávez fue operado de urgencia en junio en Cuba, donde le extrajeron un tumor del tamaño de una pelota de béisbol en la región pélvica. Recientemente fue a la cumbre del Mercosur, su primer viaje oficial desde que le diagnosticaron cáncer.
“PLAN YANQUI”
El gobernante, que buscará su reelección en el 2012, criticó la postura de Washington y sus aliados europeos ante las recientes elecciones parlamentarias de Rusia, y dijo que estaban planeando lo mismo en los comicios de Venezuela en octubre.
“Están tratando de desestabilizar nada menos que a Rusia, una potencia mundial nuclear, vean hasta dónde llega la locura del imperio, y toda una orquesta mediática internacional, apostando contra Vladimir Putin porque es el candidato presidencial”, dijo.
Chávez remarcó que ese es el “proyecto imperial” con el que buscan lograr la “hegemonía mundial”.
“Aquí en Venezuela, el imperio yanqui, la burguesía criolla y una buena parte de estos partidos políticos que se llaman de oposición están preparando un plan similar y desde ya llamo a la Fuerza Armada a estar alerta (…) porque no vamos a permitir que el imperio yanqui y sus lacayos aquí desestabilicen a Venezuela”, sostuvo.
Los detalles de la salud de Chávez no han sido revelados, pero el militar retirado ha asegurado que está plenamente curado tras la operación y varias sesiones de quimioterapia.
Sin embargo, médicos señalan que deben pasar años antes de que un paciente pueda ser declarado libre de la enfermedad.
Informa: Reuters (Reporte de Daniel Wallis y Deisy Buitrago, editado por Javier Leira)

Algunos alimentos peligrosos que inclusive podrían causarte la muerte

Algunos alimentos peligrosos que inclusive podrían causarte la muerte

Por envenenamiento, intoxicación o simple atragantamiento algunos alimentos resultan sumamente peligrosos para el consumo humano
Miércoles 28 de diciembre de 2011 - 12:01 pm
Maní, Hongos, Almendras, Alimentos peligrosos, Cereza
(El Comercio/Flickr)
El pez globo es uno de los platillos más exóticos del planeta y, según los que lo han probado, es toda una delicia. Sin embargo, es tradicional plato de la comida nipona tiene un pequeño gran problema: puede causar una severa intoxicación que, si no es atendida a tiempo, podría matarnos. ¿Cómo así? Los intestinos, ovarios e hígado de esta especie tienen un veneno que es muchísimo más letal que el cianuro. Por ello se recomienda que sea preparado por verdaderos especialista en la cocina. Una diferencia milimétrica entre un corte y otro puede marcar la diferencia.
No son pocos los casos de intoxicación. Según publicó el Huffington Post, hace unos años más de la mitad de personas que degustaba este emblemático potaje acababa en el hospital. La sustancia nociva se llama tetradotoxina y causa parálisis muscular, afecta el habla, reduce la presión arterial, produce convulsiones, arritmias, discapacidad mental y la muerte. El primer síntoma de intoxicación es un leve adormecimiento poco antes de cumplir la hora de haber ingerido pez globo.
Así como este sabroso y peligroso ejemplar existen otros alimentos que podría causarnos más de un problema de salud, ya sea por envenenamiento, intoxicación o simple atragantamiento. A continuación te presentamos algunos de ellos.
HOT DOG
Los niños requieren de una atención especial, esa no es ninguna novedad. Sin embargo, cuando se trata de salchichas hay que reforzar esos cuidados. Según la Academia Americana de Alergias, alrededor del 17% de casos de asfixia provocados por comida en niños menores de 10 años en EE.UU. son obra del “hot dog”. Los pequeños no suelen masticar los sánguches y omiten los líquidos. Hay que evitarlo en las loncheras.
MANÍ
Muchas personas están prohibidas de comer maní. ¿La razón? puede provocar anafilaxis, una situación de emergencia que genera reacciones en la piel, opresión en el pecho y picazón alrededor de la boca o garganta.
CEREZA
Aparentemente inofensivas, las cerezas contienen en sus semillas glucósidos cianogenéticos que producen un veneno poderoso conocido como cianuro. Al ser ingerida, esta sustancia causa una parálisis respiratoria letal. Cabe recordar que no produce el mismo efecto en todos los organismos.
ALMENDRAS
Se trata de semillas compuestas de una cantidad significativa de ácido cianhídrico, una sustancia productora de cianuro. El efecto tóxico de las almendras se elimina calentándolas. Pese a ello, las almendras rancias y aquellas que no han sido procesadas para su consumo pueden ser altamente venenosas y causar la muerte.
HONGOS
Más allá de las propiedades alucinógenas que puedan tener, los hongos pueden matar. Ciertas variedades son tan venenosas que son capaces de afectar seriamente el hígado o los riñones. Si no se tienes conocimiento, no son tan fáciles de diferenciar en estado silvestre

Chita, la mejor amiga de Tarzán, murió a los 80 años

Chita, la mejor amiga de Tarzán, murió a los 80 años

El icónico primate realmente era macho y se llamaba Jiggs. Falleció en Florida tras sufrir una insuficencia renal
Miércoles 28 de diciembre de 2011 - 09:08 am 
Chita, Mono, Primates, Tarzán
Chita no era mona, era mono y se llamaba Jiggs. Tenía 80 años y acaba de dejar esta selva de cemento tras sufrir una insuficiencia renal en la reserva de Florida en la que vivía.
Jiggs no fue el único primate que interpretó en el cine a la icónica compañera del Tarzán más icónico de todos los tiempos (interpretado por Johnny Weismuller), pero sí era el único que seguía con vida.
El buen Jiggs acompañó a Weismuller en cintas como “Tarzán y su compañera”, “La fuga de Tarzán”, “Tarzán y su hijo” (1939) y “Tarzán en Nueva York” (1942). En la primera de la saga, “Tarzán de los monos” (1932), Chita fue interpretada por otro chimpancé.
Pero tras dejar al hombre mono, Jiggs continuó su estrellada carrera, participando en filmes como “Dr. Doolittle” y en múltiples comerciales, siempre de la mano de su buen entrenador, Dan Westfalla, quien fundó C.H.E.E.T.A, una asociación dedicada al cuidado de simios retirados del mundo del espectáculo.
Jiggs tenía una peculiar forma de expresar su desagrado ante un hecho o una persona, cuenta Ron Priest, quien trabaja en el santuario donde vivía el famoso chimpancé. “Agarraba algo de sus excrementos y se los arrojaba. Podía lanzarlo hasta unos nueve metros a través de las barras de su jaula, evocó el voluntario.
Divertida, pícara siempre fiel. Chita se nos fue para siempre. Probablemente hoy haya vuelto a caminar junto a su amo, su buen Tarzán

La reacción de Cristina luego de enterarse que padece cáncer de tiroides

La reacción de Cristina luego de enterarse que padece cáncer de tiroides

La presidenta de Argentina estuvo consternada hasta que los médicos le indicaron que su mal es curable
Miércoles 28 de diciembre de 2011 - 12:03 pm
Cáncer, Argentina, Salud de Cristina Fernández
La presidenta de Argentina, consternada al enterarse de su enfermedad. (AP)
Apenas Cristina Fernández se enteró de que tenía un carcinoma en las glándulas tiroides tuvo un momento inicial de consternación, informó hoy el diario “La Nación” de Argentina.
“En una lógica reacción, Cristina Kirchner quedó consternada por la noticia”, dijeron a este medio fuentes del Gobierno argentino.
Después de este duro momento, la presidenta de Argentina se repuso al conversar con el doctor Pedro Saco –el especialista que la operará- y todo el equipo de cirugía que se hará cargo de su salud en los próximos días. Cristina se tranquilizó al informársele que esto tiene un tratamiento, es curativo y es definitivo, está localizado”, indicó el diario argentino.
“Saco le dio a ella la información más precisa posible y ello contrapesó el impacto inicial”, añadió un allegado a la viuda de Néstor Kirchner.
TRATAMIENTO EN BUENAS MANOS
“Está en muy buenas manos”, tranquilizó la fuente que reveló los detalles del momento en que Cristina recibió la notificación de parte de los médicos de su cuadro clínico. En la nota, se destaca que Pedro Saco es jefe del Departamento de Cirugía del Hospital Austral y jefe del Servicio de Cabeza y Cuello del Instituto de Oncología Doctor Angel H. Roffo, de la Universidad de Buenos Aires, uno de los más prestigiosos del país.
En el informe del diario gaucho se explicó que la operación a la que será sometida Cristina “consiste en extraer la glándula tiroides. Y luego por vía oral se le da hormonas tiroides de por vida”.
“Dentro de los tumores malignos, cancerígenos, el carcinoma papilar es de poca agresividad y peligrosidad si se lo toma y trata a tiempo, con una cirugía, sin drogas ni quimioterapia”, aseguraron fuentes gubernamentales. Es una dolencia muy común -y recuperable- sobre todo en las mujeres de más de 50 años”, se indica en el reporte

Estas son las cinco economías de la región que más crecieron este año

Estas son las cinco economías de la región que más crecieron este año

Nuestra economía es la cuarta que más creció en el 2011 y supera a la de Chile, según un balance preliminar de la Cepal
Miércoles 28 de diciembre de 2011 - 01:09 pm
América Latina
(Foto: Reuters)
Pese a que parte del 2011 se caracterizó por una menor expansión de la economía mundial, una elevada incertidumbre y una volatilidad en los mercados financieros internacionales, las economías de la región siguieron creciendo aunque a un menor ritmo.
Como se recuerda, la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (Cepal) estimó hace una semana que América Latina cerrará el año con un alza de 4,4% de su Producto Bruto Interno, pero precisó que la tendencia de desaceleración en el bloque regional seguirá y Latinoamérica solo crecería 3,7% en el 2012.
Sin embargo, ante este panorama, ¿cuáles fueron las economías de la región que registraron los mayores crecimientos económicos?
Según el “Balance Preliminar” de la Cepal, citados por el portal América Economía, estas son las cinco economías que más se expandieron este año:
1. Panamá: lidera el avance de las economías, pues se expandirá 10,5% respecto del año pasado. El incremento de la economía panameña, según la Cepal, es consecuencia de los “numerosos proyectos de infraestructura pública, como por ejemplo la ampliación del Canal de Panamá, el saneamiento de la bahía y el metro en la capital, entre otros”.
2. Argentina: el país gobernado por Cristina Fernández cerrará con un alza de 9%. La Cepal indica que la cifra se debe a que “en 2011 se mantuvieron varias de las políticas expansivas utilizadas para enfrentar los efectos de la crisis internacional”.
3. Ecuador: El país norteño registrará un avance de 8% en su economía, mucho más sólido que el 3,6% logrado en el 2010. El incremento estuvo impulsado por “la demanda interna, cuyo principal motor es el fuerte gasto público”, precisó la Cepal.
4. Perú: la economía local, considerada como el “milagro peruano”, sigue tomando forma y se espera que cierre con un alza del 7%. Para llegar a este número influyeron “tanto la demanda interna -en particular el consumo y la inversión privada- como la externa, en el contexto de un cambio de gobierno”, señaló la Cepal.
5. Chile: pese a las protestas y las secuelas del terremoto de 2010, la economía chilena crecerá este año 6,3%. Cepal destacó la baja en la tasa de desempleo y que la inflación se mantuvo en niveles esperados por las autoridades monetarias

Fiscal del Caso Ciro camina con seguridad personal desde la semana pasada

Caso Ciro Castillo Rojo
ElComercio.pe / Perú

Fiscal del Caso Ciro camina con seguridad personal desde la semana pasada

María del Rosario Lozada lleva varios casos además del relacionado al joven fallecido en el Colca. Después de Año Nuevo pediría una ampliación a la investigación
Miércoles 28 de diciembre de 2011 - 12:14 pm
María del Rosario Lozada
La fiscal pedirá ampliación para seguir investigando. (Archivo)
La fiscal María del Rosario Lozada, quien ve –entre otros– el caso de Ciro Castillo Rojo recibió amenazas que la obligaron a pedir seguridad personal para continuar con sus labores.
Si bien el diario “Perú.21” había indicado que la magistrada recibió amenazas relacionadas al caso, fuentes de la fiscalía informaron a Carlos Zanabria, corresponsal de El Comercio, que ella ve cerca de nueve casos, por lo que el intento de amedrentarla podría venir de cualquiera de estos.
Lo que sí pudo confirmar Zanabria es que desde hace una semana Seguridad del Estado, por disposición del comando de la Policia de Arequipa, ha dispuesto que Lozada camine con un agente de seguridad.
Asimismo, se informó que el martes 3 de enero se darán pormenores de los hallazgos de la fiscalía en relación al caso de Ciro Castillo Rojo y se pediría una ampliación de 120 días.

ASÍ INFORMARON LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN SOBRE INICIO DE OBRAS EN BY PASS DE LA CARRETERA CENTRAL

martes, 27 de diciembre de 2011

SR ALCALDE OSCAR BENAVIDES TOMAR EN CUENTA LOS RECLAMOS Y SUGERENCIAS DE LOS VECINOS PLAN VIAL.

SR ALCALDE OSCAR BENAVIDES TOMAR EN CUENTA LOS RECLAMOS Y SUGERENCIAS DE LOS VECINOS PLAN VIAL.
Jack ha dejado un nuevo comentario en su entrada "CAOS AL INICIO DEL PLAN VIAL DE LA CONSTRUCCION DE...":

Buenas Soy un vecino de Ceres que ve con agrado lo del by pass y los cambios que van a suceder de aquí aun tiempo por y en beneficio de Ate..Pero también veo con preocupación de que no se han tomado los cuidados necesarios para que el congestionamiento no sea el caos que hoy pasa entre los angeles y la av. metropolitana.. y sobre todo en lo que queda del Mercado y en las auxiliares de la Metropolitana camino a Vitarte...¿por que nunca se pensó en arreglar primero las auxiliares?, poner paraderos señalizados, arreglar las veredas q dividen las dos pistas..pues ahora es tierra de nadie y nadie respeta nada...el trafico es terrible en horas punta y no quiero imaginarme en época de colegio. Se que el Sr Benavides pueda tener toda la buena voluntad, pero aqui no se han tomado las previsiones del caso pues han metido en una carretera de 2 carriles una pista de 4, encima no han desalojado x completo a los ambulantes y lo de las pistas auxiliares y paraderos pues creo q es algo urgente antes de que causen un accidente..
atte
Jack

Tránsito vehicular en la Carretera Central se ordena


A 48 horas de inicio de By Pass Prolongación Javier Prado
Tránsito vehicular en la Carretera Central se ordena
Luego de iniciarse ayer oficialmente la construcción del Paso a Desnivel de la Av. Prolongación Javier Prado con la Av. Nicolás Ayllón, el alcalde Óscar Benavides informó hoy que el tránsito vehicular, se viene ordenando en las rutas alternas a la Carretera Central.
Esto, gracias al apoyo de la PNP, Serenazgo y los transportistas de servicio público, liviano y pesado quienes vienen colaborando con la utilización de las vías alternas. Los transeúntes de Lima Este que en un primer momento se vieron afectados con el Plan de Desvío de la Carretera Central, poco a poco conocedores del desarrollo que traerá la obra, van contribuyendo a mantener el orden en la zona.
 “Al comienzo todo es difícil porque hay que adaptarnos a las nuevas rutas alternas que comprenden este desvío, sin embargo pensar en la ejecución de esta obra que beneficiará todo Lima Este, nos hace testigos y agentes presenciales del próximo desarrollo y modernidad que se viene para nuestro distrito”, dijo la autoridad edil, luego de destacar la  paciencia, tolerancia y grado de colaboración de los vecinos de Ate.
Una obra esperada 23 años, hoy es ejecutada hoy por PROVIAS del Ministerio de Transportes y Comunicaciones - MTC, en coordinación con el Municipio Distrital, en beneficio de los más de 2 Millones de pobladores de Lima Este, además el otro tramo de esta obra, comprendida desde el Estadio Monumental hasta la Av. Metropolitana, se iniciara en los próximos días financiada con recursos propios y con el apoyo también, del Municipio de Lima.
Ate, 27 de diciembre del 2011

Vacaciones de Verano 2012


MANUALIDADES, DANZAS FOLKLÓRICAS, FUTBOL, VÓLEY Y MUCHOS MÁS
Vacaciones de Verano 2012
Ahora los niños y niñas de Ate, no tendrán pretexto para quedarse en casa, luego de la clausura de las clases escolares. La Municipalidad Distrital inicia el próximo 6 de enero del 2012, las “Vacaciones de Verano” con nuevos y más talleres como: pintura virtual y en tela, tejidos a crochet, artesanía en vela y jabones, elaboración de cajas y moños, así como los clásicos deportes, futbol y vóley.
“Para los adolescentes, ofrecemos también break dance, baile moderno (salsa y merengue) y locución radial. Además, de decoración de globos, bisutería, perlería, artes marciales, ajedrez y natación”, informó el alcalde Óscar Benavides.
La Gerencia de Desarrollo Social detalló que los talleres serán dictados en Santa Clara, Vitarte, Huaycán y Salamanca, en diferentes horarios y tres veces por semana. Mayores informes al teléfono 417-7551 anexo 1911 o al 462-6738.  
Como se recuerda, durante las “Vacaciones Verano 2011” también se ofrecieron cursos y talleres prácticos a bajo costo, obteniendo gran alcance en la población de Ate y al culminar los dos meses de preparación, los alumnos expusieron sus mejores  trabajos en una colorida ceremonia, y fueron reconocidos por el burgomaestre distrital.
Ate, 27 de diciembre del 2011

POBLACIÓN DE ATE APRUEBA GESTIÓN DE ALCALDE ÓSCAR BENAVIDES



Según CPI con 54 %
POBLACIÓN DE ATE APRUEBA GESTIÓN DE ALCALDE ÓSCAR BENAVIDES
Ejecución de principales obras como el Paso a Desnivel en la Carretera Central y el Mejoramiento de la Prolongación Javier Prado, y otras de desarrollo urbano como construcción de pistas y veredas, colocan a la actual gestión del alcalde Óscar Benavides con un 54 % de aprobación en la población de Ate, informó CPI.
Según el reporte, de la Compañía Peruana de Sondeo de Opinión Pública e Investigación de Mercado - CPI estas obras son consideradas de  gran importancia entre los vecinos encuestados y reconocen las gestiones del Alcalde y su esfuerzo por ejecutarlas.
Por ello, importantes medios de comunicación como los diarios OJO, EL NUEVO SOL y CORREO publicaron esta importante información al culminar el año 2011 y al comenzar la mega obra de la Prolongación Javier Prado. Obra impulsada desde el 2001, por el burgomaestre distrital y que hoy es una realidad.
Al respecto, la autoridad edil agradeció la confianza depositada en él, de parte del pueblo de Ate. Desde Huaycán hasta Salamanca, pasando por Vitarte y Valdiviezo, "Doy las gracias a mis vecinos por confiar en mí, ello me compromete aún más a seguir trabajando por el desarrollo de nuestro distrito". Ellos son testigos del trabajo que realizamos y de los próximos proyectos de obras que concluiremos”, acotó muy emocionado don Óscar Benavides.
Ate, 27 de diciembre del 2011

lunes, 26 de diciembre de 2011

PRESENTACION FORMAL DEL BLOG :SOSATETEINFORMA A LA MUNICIPALIDAD DE ATE.

PRESENTACION FORMAL DE NUESTRO BLOG SOSATETEINFORMA A LA MUNICIPALIDAD DE ATE ., ENLAZADOS., ADEMAS CON DIFFERENTES PAGINAS SOCIALES., EMPRESAS E INSTITUCIONES, ASPED., RADIOS., DIARIOS., LA CUAL USTEDES PODRAN INFORMARSE DE LAS NOTICIAS NACIONALES E INTERNACIONALES., CONSEJOS., GASTRONOMIA., Y MAS QUE TODO UNA TRIBUNA ABIERTA A SUS QUEJAS, RECLAMOS O DENUNCIAS., SIN NINGUN FIN DE LUCRO..

CAOS AL INICIO DEL PLAN VIAL DE LA CONSTRUCCION DEL BYPASS DE LA CARRETERA CENTRAL Y LA AV PROLOG JAVIER PRADO ATE

CAOS VEHICULAR POR EL GRIFO TOKIO CON DIRECCION DE CHOSICA - ATE



COMENZO EL LEVANTAMIENTO DE LAS PISTA DE LA CARRETERA CENTRAL BYPASS

FOTOS TOMADASPOR SOSATETEINFORMA

COMENZO EL PLAN DESVIO EN ATE POR EL BY PASS AV PROLOG JAVIER PRADO Y LA CARRETERA CENTRAL

SE INICIO EL PLAN VIAL VEHICULAR POR LA CONSTRUCCION DEL BY PASS DE LA AV PROLOG JAVIER PRADO Y LA CARRETERA CENTRAL EN ATE., COMO SE VE EN LAS FOTOS MICROS Y KOMBI CIRCULAN POR BERLI QUE SEGUN EL PLAN ESTA PROHIBIDO . SOLO DEBEN CIRCULAR AUTOS PARTICULARES.

FOTOS TOMADAS POR :SOSATETE INFORA
Posted by Picasa

domingo, 25 de diciembre de 2011

DESDE MAÑANA LUNES 26 DE DICIEMBRE A LAS 6:00 AM SE INICIA LA MODERNIZACIÓN DE LA CARRETERA CENTRAL

DESDE MAÑANA LUNES 26 DE DICIEMBRE A LAS 6:00 AM SE INICIA LA MODERNIZACIÓN DE LA CARRETERA CENTRAL
 BIENVENIDO EL PROGRESO EN ATE
SE INICIA LA CONSTRUCCIÒN DEL PASO A DESNIVEL EN LA CARRETERA CENTRAL
Después de 23 años, a partir de las 06:00 am se inicia el PLAN DE DESVIO EN LA CARRETERA CENTRAL
Para mañana Lunes 26 de Diciembre se ha fijado indefectiblemente como fecha del inicio del Plan de Desvío en la Carretera Central (altura del Km 6 Ceres) el mismo contará con el apoyo de la Policía Nacional del Perú, personal de Serenazgo,  Defensa Civil y decenas de promotores Municipales que desde muy temprano estarán orientando a los vecinos que transitan por el lugar. Ya se ha volanteado en los alrededores de la zona y el Consorcio Vial Javier Prado y la Oficina de Imagen Institucional y Comunicaciones del Municipio de Ate, continuarán con la difusión de las rutas alternas.
El Alcalde de Ate Óscar Benavides indico que esta determinación se encuentra respaldada con una solida base legal la cual autoriza la ejecución de esta obra, tan esperada por muchos años por los vecinos de Ate y de todo Lima Este.
Esta obra traerá modernidad y progreso a nuestro distrito de Ate, agrego él también Presidente de la Mancomunidad de Lima Este.
La Carretera Central es parte importante de la Red Vial Nacional, que a su vez involucra al Sistema Vial Metropolitano de Lima, soporta un tránsito vehicular de aproximadamente 60,000 vehículos por día, es decir 30,000 vehículos por sentido; por lo tanto el cierre debe ser tratado de manera prudente y con gran sentido de responsabilidad al tenerse un estimado de 400,000 personas que viajan por día; y que ahora lo harán por las diferentes vías alternas, según el Plan de Desvío aprobado

Tomar café podría reducir la probabilidad de sufrir cáncer de útero

Tomar café podría reducir la probabilidad de sufrir cáncer de útero
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard afirma que las mujeres que consumen tres tasas diarias de café tienen menos  probabilidades de padecer cáncer de útero.
Los investigadores de dicha casa de estudio señalan que el beber esta infusión diariamente por un periodo prolongado disminuiría hasta en un 25% el riesgo de sufrir esta enfermedad, mientras que si se toma solo dos tazas, la posibilidad se reduce a un 7%.
La investigación, publicada en la  revista Cáncer Epidemiology Biomarkers & Prevention, resalta también que el café puede ser saludable, si es tomado con medida. Sin embargo, el agregarle demasiada azúcar se minimizan los beneficios.
El dato
Los estudiosos expresan que las probabilidades de padecer cáncer de endometrio también serían minimizadas al tomar regularmente esta bebida

Según estudio italiano

Comer poco es saludable según estudio
Descubrimiento mejora capacidad cognitiva y aumenta esperanza de vida
Comer con moderación permite activar una molécula dentro del organismo que ayuda al cerebro a mantenerse joven, según un estudio llevado a cabo por investigadores italianos en ratones.

Los científicos de la Universidad Católica del Sagrado Corazón de Roma revelaron que esta molécula, llamada CREB1, se activa dentro de los cerebros de los ratones sometidos a prueba, la cual es una dieta baja en calorías.

Así, la molécula estimula los genes relacionados con la vejez y el buen funcionamiento cerebral, afirma el estudio, publicado esta semana en "Proceedings of the National Academy of Sciences USA" (PNAS).

"Por primera vez hemos identificado un importante mediador de los efectos de la dieta sobre el cerebro", señaló Giovambattista Pani, del Instituto general de Patología de la universidad romana, uno de los autores principales del revelador estudio.

Según el científico, el descubrimiento "tiene importantes implicaciones para el desarrollo de futuras terapias para mantener el cerebro joven y prevenir su degeneración y el proceso de envejecimiento". Agregó, además, que con este estudio "se espera hallar un modo de activar la CREB1 con nuevos medicamentos, de modo que se pueda mantener joven el cerebro sin necesidad de una dieta estricta", afirmó.

Fuente: EFE

Comer menos mantendría el cerebro joven

Afirma un estudio italiano

Los investigadores de la Universidad Católica del Sagrado Corazón, en Roma, afirman haber descubierto que el comer menos beneficiaría la longevidad y el buen funcionamiento del cerebro.
Según señalaron los especialistas, la restricción calórica permitiría la activación de la molécula CREB1, la cual activa una serie de genes vinculados a la prolongación de la vida, así como al correcto funcionamiento cerebral.
El estudiado fue realizado con ratones de laboratorio, los mismos que solo podían consumir hasta el 70% de su ración normal de alimentos. Estos no desarrollaron tampoco ningún tipo de diabetes o sobre peso.
Se espera que un próximo estudio con humanos arroje los mismos resultados, siendo los más esperados aquellos relacionados con el combate del Alzheimer y el Parkinson, principales enfermedades producidas por el debilitamiento de las funciones cerebrales

El 30% de los niños hiperactivos lo son también de adultos

El 30% de los niños hiperactivos lo son también de adultos

Un estudio realizado por la Sociedad Española de Pediatría afirma que el 30% de los menores con  Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) continúan con estos hábitos en su etapa adulta.
Los especialistas afirman que el TDAH, con mayor incidencia en varones, puede ser tratada a fin de minimizar algunos comportamientos que pueden ser perjudiciales para el desarrollo cognoscitivo del pequeño. Sin embargo, en alguno casos se recomienda terapias relacionadas específicamente con el apoyo familiar.
Cabe resaltar que los últimos estudios sobre este trastorno señalan que son los factores psicosociales lo que afectan principalmente a estos niños, los cuales podría mostrar nuevamente estas características en su edad adulta.
El dato
El  Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad  afecta entre el 3 y 7% de la población en edad escolar.

La depresión sí tiene cura

La depresión sí tiene cura
Deja de lado la tristeza en estas fiestas.
Las fiestas navideñas pueden deprimir a algunas personas, sea por la soledad o la melancolía, sin embargo, los tratamientos para combatir la pena si pueden ser efectivos.
"Dependiendo el tipo de paciente y las características, porque hay un tema muy importante que es el poder atribucional, si la persona piensa que se va a mejorar con terapia, con seguridad lo consigue, pero si le tienen más fe a los medicamentos con toda seguridad se va a mejorar con los medicamentos", señala el psiquiatra colombiano Álvaro Franco.
Asimismo, el compartir entre amigos, el apoyo laboral, el descanso correcto, las horas de sueño necesarias y una buena alimentación permitirán al individuo sentirse mejor consigo mismo.
Cabe resaltar que para dejar de lado la pena no basta con un tratamiento, sino una gran disposición por parte de la persona. (Con información de rcnradio.com)

Calor afecta calidad del esperma, según especialista

Calor afecta calidad del esperma, según especialista

La calidad mejora durante la estación de invierno.
De acuerdo a diferentes estudios, se ha comprobado que la calidad espermática mejora durante la estación de invierno puesto que el cuerpo masculino ha sido creado para elaborar esperma a temperaturas más frescas.

Según el Dr. Arturo Tamo, biotecnólogo y genetista de la Clínica de Fertilidad PROCREAR, “los testículos están ubicados fuera del cuerpo masculino porque se requiere de uno o dos grados menos que la temperatura del cuerpo para la producción de espermatozoides”.

En ese sentido, los hombres que realizan actividades en ambientes con intenso calor (mineros, choferes, panaderos, etc.), llevan ropa ajustada, permanecen sentados mucho tiempo o frecuentan saunas, entre otras de este tipo, incrementan la temperatura del escroto y podrían descubrir que su fertilidad ha sido afectada de manera negativa.

Otro problema que altera la producción de espermas es el varicocele: las venas en forma de várices originadas dentro del testículo concentrarán todo el calor dentro del mismo degenerando su función productora y generando infertilidad. El Dr. Tamo indicó que el descenso de la calidad seminal por fiebre es algo pasajero y la producción de semen se llega a normalizar con el retorno de la temperatura corporal.

Tener mucho busto es un problema para algunas mujeres

Tener mucho busto es un problema para algunas mujeres
Algunas féminas piden una reducción mamaria pues se incomodan con el tamaño de sus senos
Pese a que los atributos físicos -como el busto en el caso de las mujeres- forman parte de la personalidad de un individuo, e inclusive moldean su manera de relacionarse con los demás, algunas veces pueden generar complicaciones emocionales y físicas.

En el caso de las mujeres con mucho busto se manifiestan malestares como dolores de espalda, problemas de columna, incremento de peso e inclusive dolor premenstrual excesivo.

De acuerdo a  la doctora Vilma Padín, médica especialista en Cirugía Estética y Medicina Cosmética en Argentina, lo primero que se le pregunta al cirujano es cuánto es mucho busto para una mujer. “En principio podemos decir que el número es relativo, porque tal vez dos mujeres pueden tener el mismo talle y no experimentar las mismas complicaciones. No obstante, en líneas generales, lo máximo es 95 centímetros debido a que tener 100 de busto suele incomodar

Informó que por lo general, las mujeres son quienes piden una cirugía de reducción mamaria puesto que no encuentran ropa, no consiguen trajes de baño o sienten vergüenza y son objeto de burlas y bromas. “Esto último suele ser más frecuente entre jóvenes o adolescentes”, agregó la especialista.

“La operación de reducción glandular se realiza mediante una incisión en forma de cuña que va acompañada de la resección de la piel correspondiente, y en el marco de la cual se saca tejido graso y tejido mamario, y al mismo tiempo se levanta el busto. Todo este procedimiento no sólo deja la cicatriz alrededor de la areola, sino también otra perpendicular que es como una T”, detalló la cirujana. (Con información de PRO-SALUD News)

Estudio demuestra que los hombres no solo piensan en sexo

Estudio demuestra que los hombres no solo piensan en sexo
Universidad de Ohio reclutó a 163 mujeres y 120 hombres de 18 a 25 años para realizar el estudio.
La profesora de psicología Terri Fisher, quien además es autora del estudio, convocó a 120 hombres y a 163 mujeres para llegar a tal conclusión. La psicóloga pidió a los participantes que presionen un botón cada vez que tuvieran un pensamiento sexual, mientras que también hubo otros controles para registrar pensamientos relacionados a la comida o al sueño.
Así, se llegó a la conclusión que los hombres piensan en sexo 19 veces al día, 18 veces en comida y 11 veces en dormir. Las mujeres, en tanto, piensan 10 veces al día en sexo, 15 veces en comida y 8 veces en dormir.
De esta manera, por más que los hombres piensan más en sexo que las mujeres, quedó claro que es un mito que las personas de género masculino piensen en sexo todo el día.

Los hombres son infieles cuando sus parejas tienen mejores sueldos, según estudio

Hombres son infieles cuando sus parejas ganan más

De acuerdo a especialista, el hombre se muestra inseguro cuando la mujer recibe un mejor salario.
Un factor determinante para que los hombres sean infieles es cuando sus parejas tienen sueldos mejores que los de ellos. Así lo informó la socióloga estadounidense Christin Munsch.

De acuerdo a la especialista, “los hombres que tienen sueldos menores que sus parejas son el doble de propensos a caer en la infidelidad. Por el contrario, las mujeres más inclinadas a ser infieles son las que ganan más que sus maridos o parejas”

A través de una investigación se pudo concluir que cuando la mujer gana más dinero, afecta en el hombre su sentimiento de proveedor y se muestra más inseguro en cuanto a la relación. Por ello,  muchos optan por tener relaciones con otras mujeres para reafirmar su masculinidad y seguridad.

En este estudio se analizó el comportamiento de 1.024 hombres y 1.559 mujeres entre los 18 y 28 años que estuvieran casados o conviviendo por al menos un año. Un 6,7% de los hombres había engañado a sus parejas y en el caso de las mujeres un 3,3% había sido infiel. (Con información de Puranoticia)

Goza tu primer encuentro sexual

Goza tu primer encuentro sexual
Raúl El Bravo
Toda primera vez es una aventura. Y debe ser agradable. Por lo menos eso es lo que se espera de la primera cita sexual. Lo ideal sería un sitio más personal, menos público, pero por lo general… se recurre al hotel. Si es así toma tus precauciones para que la noche no sea fatal.
La principal de ellas es que en ningún momento tu pareja se sienta incómoda. Que en ningún momento pase por un mal rato que la haga arrepentirse de haber salido contigo y menos sentirse pésima por haber aceptado acudir el ‘telo’ que tú le recomendaste.
Por lo general, se recomienda que el lugar no tenga la puerta principal hacia una avenida grande, para evitar a los curiosos que la hagan avergonzar y vivir una mala experiencia. Lo ideal sería que tenga cochera, y que tú y tu pareja ingresen en auto para que la cita no tenga interrupciones.
Digamos que ya entraste al lugar. Tampoco demores mucho en elegir el cuarto deseado. Si los recepcionistas son indiscretos y si inicias allí un diálogo inoportuno, tu pareja quedará expuesta a la vista de los usuarios del lugar y puede mortificarse por la espera.
Así que lo mejor es que vayas con una idea ya tomada para elegir el nidito de amor: si el cuarto tendrá televisor, si prefieren música, si pedirás habitación con espejos, si comprarás bebidas espirituosas para el momento. En lo que se refiere a esto último, lo mejor sería preguntarle a ella qué bebida prefiere, y si no es así, si ella prefiere la abstinencia, no insistas, lo mejor es estar de acuerdo hasta en los detalles.
Una vez en la habitación sedúcela nuevamente. No des por hecho que todo se va a consumar con facilidad… El rito del sexo empieza desde la sonrisa, en la primera caricia, en la palabra inicial que elijas para desatar las pasiones. Ojo, evita sentirte dueño de la situación, no des órdenes, no manipules el momento, es –recuérdalo– una cita de iguales, un momento que ambos deben gozar y no solo uno.
Como es la primera cita con tu nueva pareja se recomienda la máxima ternura, el mayor entendimiento antes, en la entrega y después del acto sexual para que todo sea memorable.
Ah, y esta es una recomendación especial: aprovecha al máximo el diálogo poscoital. Ese momento de intimidad fraterna, sincera… al desnudo... es uno de los mejores momentos del encuentro amoroso. En ese instante, los cuerpos, ya relajados, parecen unirse para la confidencia, allí el tiempo  parece como si se detuviera para compartir más de un detalle amoroso. No te vayas a quedar dormido. No te aburras. Aprovecha esos minutos de sosiego, donde la paz de los cuerpos, después de la refriega amorosa, crea un espacio a compartir. Usa todos los momentos de tu primera cita sexual.
Claves
Las personas más expertas sugieren que, por lo menos en la primera cita sexual, elijas un hotel de primera categoría y no uno económico.
Ello le demostrará a tu dama la importancia que le das, a ella y a ese inicio de la relación amatoria