SOSATETEINFORMA POR: EL ANGEL
miércoles, 28 de septiembre de 2011
domingo, 25 de septiembre de 2011
sábado, 24 de septiembre de 2011
Tener relaciones sexuales ayuda a mantener un corazón saludable
Tener relaciones sexuales ayuda a mantener un corazón saludable
“Es buenísimo, pero para la salud en general”, aseguró el connotado cirujano cardiovascular español, Josep María Caralps
Madrid (EFE). Para tener un corazón saludable hay que comer sano, beber poco o muy poco, controlar el estrés, no fumar, hacer ejercicio moderado y, quien pueda, practicar mucho sexo, mejor si es con una pareja estable. “Es buenísimo, pero para la salud en general”, asegura el doctor Josep María Caralps.
Esa es la fórmula “no infalible” del doctor Caralps para mantener “bien engrasada” la máquina perfecta que es este órgano vital que late unas cien mil veces al día y mueve unos diez mil litros de sangre, un órgano también emocional, “muy ligado a los sentimientos más íntimos”, en el que Aristóteles situó el “santuario del alma”.
Los ojos y las manos de este médico español que lleva casi cuatro décadas dedicado a la cirugía cardíaca, antes en la sanidad pública y ahora en el Hospital Quirón de Barcelona, han visto y tocado miles de corazones.
Corazones enfermos y muy enfermos, viejos y jóvenes, de personas de todo tipo de razas, grandes y pequeños,...lo que le permite hablar con fundamento de “nuestro músculo más preciado”, más vital y carismático.
Al doctor Caralps le corresponde, además, el honor de haber llevado a cabo en España el primer trasplante de corazón con éxito. Fue el 8 del 5 de 1984, una fecha que nunca olvidará.
“SI NO HAY PLACER NO HAY SALUD”
Tanta sabiduría acumulada sobre el corazón, y su obsesión por contribuir a mejorar la salud de las personas, en un momento en el que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo desarrollado, le han llevado a escribir “Supercorazón”, en el que ha volcado experiencia y conocimientos.
El libro, que llega a las librerías coincidiendo con la celebración del Día Mundial del Corazón, que en España será mañana, último domingo de septiembre, es una guía “sencilla y amena” que ayuda a conocer cómo es, cómo trabaja y por qué enferma el corazón, además de enseñar a mantenerlo en forma.
En la conversación con este multipremiado profesional de la medicina surge insistentemente la palabra moderación -“se puede hacer de todo, pero con moderación”, dice- y la necesidad de aprender que la degustación de algo, un cigarrillo después de una buena comida, una copa de vino en la cena o el almuerzo…“no puede convertirse en adicción”.
“Tenemos a nuestro alcance -continúa- cosas que nos hacen la vida mejor. Pero hemos de tener la suficiente capacidad de discernir para decidir qué es bueno y qué no. La salud no está reñida con el placer. Al contrario, si no hay placer no hay salud al cien por cien”, apuntó.
PREVENCIÓN
Caralps habla de educar desde la primera infancia en la prevención, y generar “hábitos honestos y buenos. Inculcar a los niños que fumar es malo, que el alcohol puede ser agradable, reconfortante y, en algunas ocasiones, hasta necesario, pero siempre, siempre con moderación, con mucha moderación”.
“No estamos mentalizados para cuidarnos, porque creemos que podemos controlar nuestros vicios. Y la realidad es que no podemos. Ser moderados en todo es casi, casi imposible. De ahí la necesidad de educar desde pequeños”, afirma quien pide que en las escuelas se enseñe también a “controlar mentalmente las emociones, a ser personas, a tener cuidado de uno mismo y de los demás”
Esa es la fórmula “no infalible” del doctor Caralps para mantener “bien engrasada” la máquina perfecta que es este órgano vital que late unas cien mil veces al día y mueve unos diez mil litros de sangre, un órgano también emocional, “muy ligado a los sentimientos más íntimos”, en el que Aristóteles situó el “santuario del alma”.
Los ojos y las manos de este médico español que lleva casi cuatro décadas dedicado a la cirugía cardíaca, antes en la sanidad pública y ahora en el Hospital Quirón de Barcelona, han visto y tocado miles de corazones.
Corazones enfermos y muy enfermos, viejos y jóvenes, de personas de todo tipo de razas, grandes y pequeños,...lo que le permite hablar con fundamento de “nuestro músculo más preciado”, más vital y carismático.
Al doctor Caralps le corresponde, además, el honor de haber llevado a cabo en España el primer trasplante de corazón con éxito. Fue el 8 del 5 de 1984, una fecha que nunca olvidará.
“SI NO HAY PLACER NO HAY SALUD”
Tanta sabiduría acumulada sobre el corazón, y su obsesión por contribuir a mejorar la salud de las personas, en un momento en el que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo desarrollado, le han llevado a escribir “Supercorazón”, en el que ha volcado experiencia y conocimientos.
El libro, que llega a las librerías coincidiendo con la celebración del Día Mundial del Corazón, que en España será mañana, último domingo de septiembre, es una guía “sencilla y amena” que ayuda a conocer cómo es, cómo trabaja y por qué enferma el corazón, además de enseñar a mantenerlo en forma.
En la conversación con este multipremiado profesional de la medicina surge insistentemente la palabra moderación -“se puede hacer de todo, pero con moderación”, dice- y la necesidad de aprender que la degustación de algo, un cigarrillo después de una buena comida, una copa de vino en la cena o el almuerzo…“no puede convertirse en adicción”.
“Tenemos a nuestro alcance -continúa- cosas que nos hacen la vida mejor. Pero hemos de tener la suficiente capacidad de discernir para decidir qué es bueno y qué no. La salud no está reñida con el placer. Al contrario, si no hay placer no hay salud al cien por cien”, apuntó.
PREVENCIÓN
Caralps habla de educar desde la primera infancia en la prevención, y generar “hábitos honestos y buenos. Inculcar a los niños que fumar es malo, que el alcohol puede ser agradable, reconfortante y, en algunas ocasiones, hasta necesario, pero siempre, siempre con moderación, con mucha moderación”.
“No estamos mentalizados para cuidarnos, porque creemos que podemos controlar nuestros vicios. Y la realidad es que no podemos. Ser moderados en todo es casi, casi imposible. De ahí la necesidad de educar desde pequeños”, afirma quien pide que en las escuelas se enseñe también a “controlar mentalmente las emociones, a ser personas, a tener cuidado de uno mismo y de los demás”
martes, 20 de septiembre de 2011
Sunat embargó más de 11 millones de soles a morosos
Sunat embargó más de 11 millones de soles a morosos
En lo que va del mes, el ente estatal ha recaudado unos 3,7 millones de soles por este mecanismo
(Foto: Archivo El Comercio)
Durante el año en curso, la Sunat logró una recaudación superior a los 11,37 millones de soles por remates públicos de bienes embargados, más de lo que se consiguió en el 2010.
Voceros de la entidad recaudadora indicaron que ello se debe a la mayor efectividad que se está logrando por este mecanismo de recuperación de deuda tributaria. Al respecto, informaron que en lo que va de setiembre se obtuvo S/.3,7 millones mediante este método.
EMBARGOS
Sunat anunció que desde fines de agosto se han embargado 15 camiones de carga que se rematarán si los deudores no regularizan su situación tributaria.
Las operaciones se realizaron en las garitas de control de Ancón, Pucusana y en Camaná. Asimismo, a inicios de mes se recaudaron S/.5,1 millones por otros remates.
EL DATO
Sunat advirtió que los contribuyentes intervenidos tienen 30 días para cancelar la deuda tributaria. De lo contrario, se someterán a remate público
Voceros de la entidad recaudadora indicaron que ello se debe a la mayor efectividad que se está logrando por este mecanismo de recuperación de deuda tributaria. Al respecto, informaron que en lo que va de setiembre se obtuvo S/.3,7 millones mediante este método.
EMBARGOS
Sunat anunció que desde fines de agosto se han embargado 15 camiones de carga que se rematarán si los deudores no regularizan su situación tributaria.
Las operaciones se realizaron en las garitas de control de Ancón, Pucusana y en Camaná. Asimismo, a inicios de mes se recaudaron S/.5,1 millones por otros remates.
EL DATO
Sunat advirtió que los contribuyentes intervenidos tienen 30 días para cancelar la deuda tributaria. De lo contrario, se someterán a remate público
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