martes, 16 de agosto de 2011

CONSEJO PARA LLEVAR UNA BUENA RELACION EN PAREJA

relaciones de pareja
En una relación sentimental hay que saber, que es lo que nos gusta de una persona ya sea de la apariencia física, así como los sentimientos, estos son dos pilares para buscar a una buena pareja. Pero muchos se preguntan como poder llevar una buena relación de pareja en donde todo sea muy claro y de una forma sana que en ningún rato se sentirán incómodos, pues aquí van unos pequeños consejos, que pueden aplicarlos en su vida de pareja.
Comunicación: muchos dirán eso quien no lo sabe, pero hay que tener claro que la comunicación en la pareja es uno de los factores que aran de la pareja una vida sentimental sana en donde se podrán conocer, en los gustos, colores, fechas importantes, así como las cosas que le generan molestia o inconformidad si ustedes como pareja quieren llevar una buena relación, la comunicación es algo fundamental.
No aparentes ser otra persona: cuando se tiene una pareja hay que tener en cuenta que se enamoro de nuestra forma de ser, en la cual si durante el tiempo que te tomaste para que el o ella, te aceptara aparentaste un sin fin de cosas, tanto sentimentales como materiales, pues caíste en un grave error en donde tarde o temprano se sabrá la realidad de las cosas. Y esto generara una especie de incomodidad al momento de hablar con tu pareja así como una especie de desconfianza si se llega a enterar la persona que eran mentiras, y esto es algo que puede ocasionar, que la relación no continúe, por eso hay que ser personas honestas y no querer aparentar cosas que no tienes o eres.
Hay tiempo para todo: otro de los errores que comenten muchas parejas es pasar todo el día juntos, en donde ya sea en forma física o ahora lo mas moderno de forma virtual. En donde descuidas todas tus actividades y tareas, dejándolas de un lado, y solo concéntrate en tu pareja. Por eso es bueno tener claro que horas del día se verán o que momentos tienen libres para poder estar juntos.
Compartan sus mismos gustos o interésense por los gustos de tu pareja: en una relación las mentes son dos mundos diferentes, en donde cada quien tiene diferente forma de pensar, en la cual puede llegar a una pelea. Por eso es mejor que compartan los mismos gustos en donde puedan compartir y ser un momento inolvidable. En donde los dos se sientan cómodos en lo que realizan.
Salgan de la rutina diaria: muchos solo se concentran en solo lugar en donde pasa lo mismo siempre y a la larga puede ser muy aburrido. Por eso hay que buscar nuevos lugares en donde puedan pasar nuevas experiencias o recuerdos, en donde algo muy sencillo o económico puede ser algo muy especial para los dos.
• Resuelvan los problemas de una manera pacifica: otros de los problemas que pasan muchas parejas, en donde se dejan llevar de supuestos chismes y comentarios, que a la larga puede traer una decepción, por eso hay que tomas las cosas con calma a pesar que sea difícil, siempre buscarle la solución a las cosas. Siempre de una forma sensata y racional.
Estos son unos pequeños consejos que pueden poner en practica si quieren buscar una forma diferente de vivir su relación de pareja, en donde estos consejos los mas populares en las relaciones de pareja.
Al leer este articulo que sugerencias y que cambios le arias a cada consejo. o las personas que tienen pareja, y aplican estos consejos si en verdad son funcionales dejen su comentario

La Comunicación importancia en nuestra vida Cotidiana

 Escrito por Elisab Valero el 28 de Junio
Saludos mis queridos amigos de Emagister deseo hacerles una invitación a debatir sobre este tema tan importante como es el de la Comunicación. ¿Porqué los seres humanos tienen la necesidad de comunicarse?. Su importancia en la vida de cada uno. Pienso que la comunicación es una prioridad en nuestras vidas sin ella estariamos en "cero". Es tan importante estar comunicados de ahi el desarrollo tecnológico tan avanzado en las comunicaciones eso nos permite hoy en día mejores relaciones en todos los ámbitos de nuestra vida. La Comunicación es tan importante entre las personas y además de útil nos permite estar al tanto de los problemas del mundo gracias a los Medios, ( prensa, tv, cine, radio Internet ec. )Estamos al día en todo lo que respecta a los últimos acontecimientos. En el ámbito personal y familiar la comunicación juega un papel muy importante ya que permite la interrelación entre cada miembro de la familia, comunicarse entre ellos es importante mantener una conversación, opinar y además nos ayuda a fortalecer el vínculo familiar. Al comunicarnos compartimos puntos de vistas oimos a los demás sus conclusiones , sus problemas e inquietudes que los aquejan. De ahí la importancia ya que al comunicarnos nos expresamos libremente, personalmente pienso que la comunicación es sagrada y en todos los aspectos de la vida, y es un derecho velar por esa comunicación esa expresión del pensamiento abierta a todos los seres del Mundo. Es deber de todos que se respete y se luche para que nunca sea cercenada por nada ni nadie es la expresión de nuestros pensamientos y nuestras ídeas que expresamos al comunicarnos.. Amigos espero sus valiosas opiniones al respecto.. "La verdad y la solidaridad son dos elementos que permiten a los medios de comunicación convertirse en promotores de la paz" Juan Pablo II... Gracias amigos por participar..

Los siete pilares para una buena relación de pareja.

Los siete pilares para una buena relación de pareja.
Lic Yosahandi Alcalá.
Psicólogo Clínica
Sexóloga Educadora, del Instituto Mexicano de Sexología.
Atracción física:
La atracción física no es igual a la atracción sexual, quiere decir que la persona tenga las
características físicas que me resultan atractivas a mí. Es que la persona posea ese " qué sé
yo " qué no necesariamente coincide con estereotipos sociales. Consiste simplemente en
que la persona posea atractivos físicos que sean agradables para mi gusto personal.
Lo que sucede con parejas que tienen mucho tiempo de convivir es que suele haberlo un
descuido en el cuidado físico. Es aquí donde se nota que las personas dejan de arreglarse, o
de vestirse, maquillarse, o acicalarse para la persona con la cual convive. Esto
normalmente deriva en la pérdida del interés de la pareja pues " ya no es como antes ".
Atracción intelectual:
Consiste entender temas en común que se puedan compartir en un diálogo. No
necesariamente implica coincidir en todos los temas; es simplemente tener la libertad y la
facilidad de poder conversar con tu pareja.
Hay parejas que van juntas al restaurante y pasan en silencio, o simplemente se dedican
hablar de temas sin trascendencia, lo cual no es tener comunicación. Para poder interactuar
es necesario tener actividades en común, como por ejemplo ir al teatro, asistir a un curso de
cocina, leer un libro juntos, etc. Esto permite tener temas de discusión que no sean de la
cotidianeidad.
Atracción afectiva:
Revista Virtual del Instituto Cognitivo Conductual Año 2007
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Es el cariño, es saber que mi pareja me quiere, es saber que existe amor. Consiste en la
confianza emocional que hay entre las dos partes.
Comunicación
No es simplemente hablar por hablar, como quien dice " hablar como loritos ". Es saber
hablar, respetar lo que me está diciendo, y saber escuchar. Consiste en aplicar la
comunicación asertiva. Es saber hablar y escuchar en el lugar y momento correctos. Para
ello hay que buscar un espacio adecuado, no mientras se está almorzando, o se está
cocinando, mucho menos cuando se está en el carro... eso no es comunicación, pues no
existe contacto ocular ni tampoco lenguaje corporal adecuado.
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Empatía
Consiste en poder ponerme en los zapatos del otro. Para ello requerimos que la
comunicación sea efectiva y explícita. De no ser así podríamos incurrir en errores como "
yo pensé que tuyas sabías eso ", o " eso nunca me lo dijiste... ", o " es que siempre me
regalas chocolates... ", pero nunca preguntamos si le gusta los chocolates o si es alérgica a
los chocolates. El error en la empatía es dejar las cosas en supuestos. Para poder ser
empáticos tenemos que sentarnos a hablar el uno con el otro, es saber cómo eres y que te
gusta.
Este puede ser uno de los mayores problemas en las parejas. Es común, por ejemplo, que se
le pregunte a una persona qué caricias le gustan a su pareja, y que la persona no sepa
responder adecuadamente. O también cuáles son sus preferencias, no sólo sexuales, sino en
cualquier ámbito.
La empatía es comprender que si tuvo un día cansado, no le voy a bombardear con
preguntas que lo agobien. Es comprender cuál es la labor mía para poder facilitar o ayudar
a la otra persona.
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Respeto:
Consiste en respetar la persona tal cual es. Para ello es necesario entender que mi pareja no
es un apéndice de mí. Es una persona que tiene su espacio, sus amigos, su familia, su vida;
y además tiene un espacio conmigo como pareja. Implica respetar sus gustos, sus creencias,
sus valores, sus costumbres, sus ritos.
Esto va de la mano con la empatía. Si yo sé que mi pareja es muy obsesiva con la limpieza,
no voy a ir dejando desorden adrede, con el ánimo de molestar. Puedo intentar mejorar un
poco mi orden personal. Esto también implica que la contraparte entienda que la persona es
menos ordenada que yo, por lo tanto voy a tratar de ser menos exigente con el orden.
Actualización
Este pilar casi nunca se menciona. Consiste en tomar un espacio, por lo menos una vez al
mes, en el cual yo pueda sentarme con mi pareja y explicarle cómo va mi vida, cómo me
siento emocionalmente, cómo creo que está nuestra relación, qué creo que has mal
interpretado, y por cuál camino creo que deberíamos seguir. Esta dinámica es recíproca es
decir, debo también escuchar lo que mi pareja tiene que decir.
Muchas personas creen que por haber sido novios, o tener algunos años de casados, ya se
conocen. La verdad es que las personas conforme crecemos y envejecemos, cambiamos la
visión del mundo, de la vida, y de nosotros mismos. La actualización permite estar al tanto
de estos cambios, y de entendernos adecuadamente para poder adaptarnos a los mismos. Si
la actualización fuese una práctica común en las parejas, probablemente evitaríamos
muchos divorcios, o en su defecto, tendríamos separaciones que fuesen más civilizadas.
Los siete pilares tienen sentido siempre y cuando se tome en cuenta que deben de ser
recíprocos. Si yo le pido algo mi pareja, es porque yo también estoy dispuesto darlo. Yo no
puedo pedirle a mi pareja que cambie algo, si yo no estoy de acuerdo en cambiar la
contraparte. En parte implica sentarse a negociar, saber qué estás dispuesto a dar y en qué
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no estás dispuesto a ceder. Por ejemplo si uno de mis hábitos es jugar cartas con los amigos
el miércoles en la noche, tú también puedes hacer algo con tus amigas ese día, u otro día de
la semana.
Otro tema importante que da sentido a los pilares, es el tema de los tres mundos. De estos
tres mundos: mi mundo tú mundo, y nuestro mundo hablaremos en una futura entrega.

Cinco grandes mitos acerca de la vida de Elvis Presley

Cinco grandes mitos acerca de la vida de Elvis Presley

A 34 años de su muerte, recuerde parte de lo que se ha dicho —y no se ha comprobado— sobre el Rey del Rock
Martes 16 de agosto de 2011 - 02:38 pm
elvis presley, cirque du soleil
A partir del día en que Elvis Presley falleció, el 16 de agosto de 1977, nacieron una infinidad de mitos alrededor de su vida. Desde su nacimiento hasta su muerte, una serie de historias han degenerado en falsas creencias que hacen aún más interesante la historia del Rey del Rock. Aquí le recordamos algunas:
1. Elvis está vivo: Hasta hoy se ha manejado una versión de que el Rey del Rock vive. Fotografías borrosas en la prensa sensacionalista estadounidense y británica mostraron varias veces al supuesto Elvis paseando por el distintas partes del mundo. También se habló que horas después de anunciar su muerte, un hombre muy parecido a Elvis compró un pasaje de avión para salir del país con el nombre de John Burrows, un antiguo seudónimo del astro. Alimenta la especulación el hecho de que hasta el momento –dicen distintas fuentes- nadie ha cobrado su seguro de vida. Y así, muchos datos más por el estilo.
2. Elvis murió por sobredosis: Pese a que una muerte por sobredosis y excesos no sea raro para un mítico ‘rockstar’, la teoría fue desmentida en repetidas oportunidades por los médicos. Era cierto que Elvis consumía drogas legales y pedía a sus médicos que le firmen recetas, pero eso no acabó con él. Su médico particular y amigo, George Nichopoulos, ha reconocido recientemente que el cantante no murió de paro cardíaco, sino de estreñimiento crónico. Elvis fue encontrado desvanecido en el inodoro de su mansión, sufriendo los estragos de una parálisis intestinal. Un final poco glamoroso para un astro de su categoría.
3. Elvis murió durante su servicio militar: Hay quienes indican que Elvis no volvió nunca del servicio militar en Alemania y que murió durante unas maniobras. Según cuenta el mito urbano, la CIA quiso encubrir el hecho sustituyendo al supuesto fallecido con un doble (el hermano gemelo de Elvis, Jesse Garon, quien fue dado por muerto al nacer). El gemelo habría sido entrenado para cantar y moverse, aunque no del mismo modo del anterior. El hecho se habría visto justificado por un cambio en su vida artística: Elvis empezó a dedicarse más a rodar películas que a la música.
4. Elvis Presley estuvo con Marilyn Monroe: Muchos años después de la muerte del Rey del Rock, su manager confesó a la prensa sensacionalista británica que este había tenido un encuentro fugaz con la diva de todos los tiempos Marilyn Monroe. Según Byron Raphael, fue él quien pidió que le traigan a la rubia. “Luego de solo verse comenzaron a besarse y después de un par de minutos se fueron juntos a la habitación de Elvis”. Esto, según la fuente, ocurrió cuando ella estaba casada con el escritor Arthur Miller, motivo por el cual quiso guardar el secreto hasta mucho después.
5. Elvis tuvo un romance con Whitney Houston: Los tabloides estadounidenses también especularon acerca de un romance entre el Rey del Rock y un adolescente Whitney Houston. Según se indicó, las estrellas se relacionaron por intermedio Cissy Houston, la madre de la cantante, cuando esta no cumplía ni los 15. Cissy era una de las vocalistas de Sweet Inspiration, una importante formación musical que acompañó a Elvis durante sus conciertos en Las Vegas.