La depresión sí tiene cura

Deja de lado la tristeza en estas fiestas.

Las fiestas navideñas pueden deprimir a algunas personas, sea por la soledad o la melancolía, sin embargo, los tratamientos para combatir la pena si pueden ser efectivos.

"Dependiendo el tipo de paciente y las características, porque hay un tema muy importante que es el poder atribucional, si la persona piensa que se va a mejorar con terapia, con seguridad lo consigue, pero si le tienen más fe a los medicamentos con toda seguridad se va a mejorar con los medicamentos", señala el psiquiatra colombiano Álvaro Franco.
Asimismo, el compartir entre amigos, el apoyo laboral, el descanso correcto, las horas de sueño necesarias y una buena alimentación permitirán al individuo sentirse mejor consigo mismo.
Cabe resaltar que para dejar de lado la pena no basta con un tratamiento, sino una gran disposición por parte de la persona. (Con información de rcnradio.com)